基礎知識

ボイトレを始めるときに、私が読んでよかったおススメ本3選!!

ボイトレおススメ本

ボイトレを始めるのに参考になったおすすめ本3選

1週間で効果実感! 声を出さずに歌が上達する ボイストレーニング34

ボイトレ本と言うと、普通は発声練習のお手本のCDが付いていて、姿勢、腹式呼吸、のどの開け方・・・というふうに具体的に発声の方法が書かれています。でもこの本は、いままで出会ったボイトレ本とはちょっと違いました。

「小手先でない、本物の声の力を手に入れたい」、「ボイストレーニングを独学でしたいけれど、声を出せる場所がない」
こんな悩みを持っている人に特におすすめしたい本です。

冒頭から、生活習慣のチェックで始まります。そしてトレーニングと進んでいくのですが、なんと声を出しません。舌の位置、呼吸法、姿勢と、ボイストレーニングに欠かせないトレーニングの説明が続きますが驚くことにすべて声を出さずに行うトレーニングです。

そして他と大きく違う点がもうひとつあります。食生活の声に与える影響についてくわしく説明されています。声にいい食べ物・悪い食べ物や食べる順番からサンプルメニューまで、普通のボイトレ本では見たことがない内容が次々と書かれています。

さらに、悩み別のトレーニングというふうに構成されていますが、こちらも声を出さずに行います。実際にボイススクールの代表を務める著者が15年以上の生活習慣の調査から得たデータを元にして考え出されたこのトレーニング法ボイストレーニングとしては斬新ですが説得力があります。実践すれば着実に力がついていくと実感できる内容です。

声の筋肉も全身のトレーニングと一緒で、毎日の積み重ねが大切です。まずは食習慣、生活習慣から見直して一週間プログラムを実行して、最強の声を手に入れましょう。
具体的でわかりやすいトレーニングの内容の一部をご紹介します。

・腹式呼吸を速攻で完璧にする綿棒のシュミレーション
・壊れやすい喉、ザラザラした喉を1週間で直す方法
・のどの力をその場で抜く簡単なエクササイズ
・高い地声がその場で簡単に出せるようになる筋トレ
・舌の位置を正しい位置に定着させる方法
など、ボイトレに興味がある人なら、絶対気になる内容が満載です。

・ポリープ、結節がみるみる治る食事方法
・歌を上達しやすくする食事のサンプルメニュー
など、一見ボイトレ本の内容とは思えないようなものまでありますが、生活習慣、食生活を改善することが声をよくすることにつながっていくのです。本気で声を変えていきたいと思う人はぜひ取り入れていきましょう。

『1週間で効果実感! 声を出さずに歌が上達する ボイストレーニング34』では、生活習慣のチェックからボイトレ練習が始まります!

 

歌う力をグングン引き出す ハリウッド・スタイル 実力派ヴォーカリスト養成術(CD付き)

「ロジャー本」と言われるこの本は、ハリウッドでヴォーカルコーチとして活躍するロジャー・ラヴ氏によって作り出された、のどを締めずに発声する高音のミドルボイスの習得に重点が置かれた方法で、長い間高評価を受けています。低音の地声からミドルボイスへの切り替えに悩んでいる人にはおすすめの一冊です。

ロジャー・ラヴ氏の教え子であるクリスティーナ・アギレラやネリー、エミネム、マルチボックス20やデフ・レパードなど数々の有名ミュージシャンのボイストレーニングのエピソードがところどころ盛り込まれているところも楽しみなところ。貴重な体験談が聞けるのもこの本の魅力です。

内容は、Chapter1からChapter10に分かれています。

Chapter1 イントロダクション
Chapter2 呼吸法
Chapter3 3つの声を使い分ける
Chapter4 ヴィブラートの秘密
Chapter5 ラヴノートは新しい練習法
Chapter6 自分のスタイルを見つけよう
Chapter7 ステージ恐怖症を克服する
Chapter8 声のための飲み物と食べ物
Chapter9 ステージでの体の動かし方
Chapter10 日常の練習法

この本ではヴィブラートに関してもページを割いて丁寧に説明されているのも特徴で、その他に「ステージ恐怖症」の克服法や、声にいい飲み物・食べ物など、他のボイトレ本ではあまりないような、役立つ内容も充実しています。

そして、この本の一番のおすすめは付属のCDです。毎日のトレーニングのお手本が女声・男声別で収録されており、内容も、いい例悪い例が聞き比べられるようになっていたりと具体的でわかりやすく、レヴューでも高評価です。「ロジャーさんの声が良いので飽きずに練習できた」「CDにはしっかりしたガイドナレーションが付いていて分かりやすかった」「子音のヴァリエーションが豊富で響きづくりに役立つ。ノド周辺の余分な力を抜くのに役立った」などの声が聞かれます。トレーニングなのでCDはもちろん英語で収録されていますが、日本語訳も載っているので安心です。

『歌う力をグングン引き出す ハリウッド・スタイル 実力派ヴォーカリスト養成術(CD付き)』はミドルボイスの出し方に重点をおいたベストセラーの本です!

実践ボーカル力養成講座~世界基準の声量と歌唱力を身につける

この本の著者は、韓国やアメリカで活躍するトップトレーナーで、Part1、Part2では発声の原理から定理など、発声について体系的に理論的に、詳しく書かれており、初心者にも発声のことがよくわかるようになっており、つづいて、Part3の発声トレーニング方法やヴィブラートなどの実践トレーニングにはいります。

この本の冒頭の「はじめに」の文で書かれている著者の言葉が印象的です。発声について、原理から全般的な知識を網羅したこの本は発声のある特定したテクニックを身に付けるためというよりは、本当の意味で歌がうまくなるための、総合的なトレーニングのための本というのがコンセプトになっています。歌い手の個性と独創性が重視される今の音楽市場にも言及し、よい発声、高い声を出すことだけが必ずしも歌がうまいことの条件ではないと語っています。

細かく具体的なので、独習にも適した充実した内容ですが、理論から入るので全くの初心者には少しとっつきにくく感じるかも知れません。

Part1からPart5まで分かれていて、Part1とPart2が発声法の理論です。続くPart3ではいよいよ実践的なトレーニング方法の説明になります。

01.発声タイプを把握する方法
02.5つの発声タイプ
03.長所と短所を知って改善点を把握する
04.発声トレーニングの基本原理
05.発声タイプによるトレーニング方法
06.音痴の種類と音感を育てる方法
07.ビブラート(Vibrato)をマスターする
08.曲をコピーするために音楽を聴く方法
09.スタイルをマスターする

Part4では、ボーカルトレーニングとは何か?Part5ではボーカリストが必ずしっておくべきことと、ボーカルトレーニングを続けていく上で知っておきたい心構えや知識が学べるようになっています。

体の構造に基づいた発声の原理を理解することができるこの本は、本気でボーカルトレーニングを極めていきたいと思えばぜひ読んでおきたい一冊だといえます。また、Part5では音響の基礎や、体調管理のことなどにも内容は及んでいて、初心者からプロまで読んでおきたい内容が満載です。

『実践ボーカル力養成講座~世界基準の声量と歌唱力を身につける』は理論からきっちり学びたい人におススメの1冊です!

 

役者として成長するために参考にできるオススメ本3選

最強の声と体を手に入れる! マッスルボイトレ

「マッスルボイトレ」とはボイストレーニングを、肉体面と声の両面から鍛えていくという、ある意味とても効率のいいトレーニングです。著者は、マイケル・ジャクソンのツアーメンバーとのレコーディングの経験を生かして作り出した「スポーツボイス」という理論にもとづいて、このメソッドを開発しました。

44のトレーニングを通して、全身の筋肉を鍛えることによって発声に必要な筋肉も鍛えられます。ポイントとなる3種類の息の使い方のトレーニングによって、声帯を自由自在に操れるように鍛えていきます。滑舌をよくしたい、声が聞き取りにくいと言われるなどの悩みがある人にもおすすめです。

また、マッスルボイスの3つの特徴をあげています。
①声が変わる
②内側から変わる
③自己肯定感が高まる

声をコントロールするための筋肉を鍛えることによって、全身のバランスだけでなく体の機能まで改善される。そして、トレーニングの効果で声が良くなる、体形が変わると、自分に自信が持て、生活にも張りが出ます。体験者の声には「脚力がついた」など体が変わった感想を持つ人や「高音低音ともに音域が広がった」「腹から声を出すの意味がわかった」「活舌がよくなった」など、声の変化を実感する声も聞かれます。

内容には、毎日行う5分のエクササイズのほかに、15分間の全身のトレーニング、chapter4では、
・スーツを着こなす
・モテ声になる
・プレゼンの説得力を上げる
・男声機能アップ・尿漏れ予防
・ダメージケア

と、目的別のトレーニング方法が紹介されています。写真付きで分かりやすく、効率のいいトレーニングをすることができ、時間がない時にもエクササイズが実践できる内容になっていて無理なく続けられるように工夫されています。

また、全般的に男性対象となっていますが、女性でも取り入れられる部分も多いので大いに参考になります。

『最強の声と体を手に入れる! マッスルボイトレ』は目的別のトレーニング方法が具体的に書かれています。

 

スマホで簡単レッスン 究極のボイトレ

ほとんどの人がひとり1台持っているスマホが、ボイストレーニングの練習の道具になる、そんな便利で画期的なボイトレ法を学べるのがこの本です。この本の著者は、90年代、シングル・アルバム合計200万枚以上のセールスを記録し、ドラマや報道番組の主題歌を手掛けるなど活躍した3人組ユニット、「To Be Continued」のリーダー、後藤友輔氏で、現在はアバロン・ミュージック・スクールの代表として声優・俳優・アニソン界に多数のプロを輩出してきています。

この本のいいところは、スマホを活用して、載っているQRコードを読み込み、レッスン動画を視聴できるところです。内容は
1.ウォームアップのためのストレッチ
2.正しい発声法を身につけるための基礎トレーニング
3.美しい声とキレのある歌声を作るための滑舌練習
4.日本人が苦手とするリズムトレーニング

となっています。滑舌練習も充実していて、歌だけでなく役者志望の方にも役に立つないようです。そして、Youtubeなどで声をきれいにのせる方法などの、今の時代に合った内容が載っていて、とても参考になります。またレヴューなど見てみると、ところどころに入ったコラムが好評なようです。

自分のペースで空いた時間を利用して、繰り返し練習できるのは忙しい大人にとっては大きな魅力です。また、動画で映像を見ながら練習できるのは、わかりやすくてとても効果的です。歌がうまくなりたいひとにも、そして話し方が上手になりたい人におすすめの一冊です。

スマホで簡単レッスン 究極のボイトレ』はスマホでできるボイトレ方法が書かれているので、隙間時間に練習したい、忙しい人におススメです!

 

声優実演CD付 いろんな声が出せる! 歌がうまくなる! 超ラク! 物まねボイストレーニング

難しい理論は無し。単純に声を出しているうちに歌がうまくなる、声が出るようになる。こんなボイトレ本には今まで出会ったことがありませんでした。

たいていの本は呼吸法や姿勢から入り、声の出る仕組みや理論を説明することから始まります。そして、発声練習はアーとかウーとか、正直おもしろみに欠けるものが多く、活字を読むのが苦手だったり、飽きっぽい私のような人はなかなか興味を持続させるのが難しいのです。
この本のトレーニングは「物まね」です。例えば
01.子犬の鳴き声
02.プロペラ
03.蜂が飛ぶ声
04.犬の遠吠え
05.猫の甘え声
06.羊の鳴き声
07.心臓の鼓動
08.あぶく
09.ドラム
10.メイド喫茶のメイド
11.サイレン
12.羊飼い
13.ボールが落ちる音
14.空手家の気合い入れ
15.女王様
16.お相撲さん

と、まるで遊んでいるようなトレーニングですが、実はひとつひとつ理にかなったトレーニングだということが分かります。リップロールやビブラートの練習など、ボイストレーニングに効果的で必要な内容が自然と盛り込まれているのです。

それもそのはずで、著者は元ポニーキャニオンの音楽プロデューサーとして、石川さゆりや田原俊彦など有名アーティストを担当してきた羽島 亨氏さんです。フリー転身後は声帯・身体機能を研究し、「羽島ボーカルアカデミー」の講師として独自のボイストレーニングを行っています。また、付属のCDのお手本の声は「けいおん!」などで人気の真田アサミさんで、ファンの人はこちらも注目です。
ボイストレーニング初心者に特におすすめの、わかりやすく効果的なトレーニングが実践できる、画期的な一冊です。

『声優実演CD付 いろんな声が出せる! 歌がうまくなる! 超ラク! 物まねボイストレーニング』は遊んでいるように楽しくボイトレ練習ができるのでおススメです。

Amazonで売り上げが高いおすすめ本3選

美顔ボイトレ 声を出すたびに美しくなる

ボイストレーニングのメソッド”は数々ありますが、「美顔ボイトレ」というこのタイトルには、女性なら誰でも目が行くことでしょう。顔の表情筋を使いながら発声することで、文字通り顔の美しさと美声を手に入れられるトレーニング法です。

著者の鳥山真翔さんは、株式会社スイッチ・オブ・ボイス代表取締役のボイストレーナーで、これまで有名人をはじめ1万5千人以上の人のトレーニングを経験し、TVなどのメディアにも多数出演の知る人ぞ知る人物です。

そして、整体師や脳科学者というキャリアもあるということで、解剖学、心理学、脳科学にも精通し、それらの知識を生かした画期的なボイストレーニングは説得力のある分かりやすいものになっています。

気になる中身ですが、
0.声を出すたびに美しくなる秘密(もっとしなやかにー誰でも声が美しくなれる ほか)
1.声を変えると顔と体にどんな変化が起こるのか(大人の変声期、放っておくと手遅れに  ほか)
2.声を出すほど美しくなる美声のメカニズム(声量・音色はどうコントロールするの? ほか)
3.実践!美顔ボイトレ(美顔ボイトレのポイント ほか)
4.美顔ボイトレ物語(医療機関では治らなかった発声障害が60分で回復 ほか)

前半は、この美顔ボイトレの理論的な説明ではじまります。声を変えることによる顔と体の変化や大人の変声期など、ある年齢以上の女性には興味深い内容が続きます。
そして、実践トレーニングになりますが、写真で説明されており、目で見て理解できるようになっています。この本では表情筋のトレーニングと発声トレーニングに分かれていますが、どのトレーニングもひとつが40秒ほどで完結するようになっていて、ちょっとの時間で実行でき、長続きする秘訣でもあります。

表情筋トレーニングでは、普段あまり意識しない表情筋、特にこの本では「口角挙筋」を上げるトレーニングが主になっています。慣れるまで難しさもありますが、体験者の声にも多く聞かれるように、実行すれば効果はたしかです。顔の筋肉を動かすことによって、血行・代謝もよくなり、肌にもいい影響があります。小顔効果、しわ・たるみの軽減などが期待できるのは、女性にとって本当にありがたいです。
もうひとつ、発声トレーニングでは下あごを動かさないのと、鼻腔に共鳴させる感覚を捉えるのがポイントになります。

もうひとつ、この本で興味深い部分は、後半にある心因性の発声障害が医療機関でも治らなかったのに、このトレーニングで回復したというエピソードです。著者の知識と経験に基づいた独自のトレーニング法がこのような成果にもつながっていくのでしょう。

『美顔ボイトレ 声を出すたびに美しくなる』は美顔にもつながる、嬉しいボイトレ方法満載です♪

 

「話し方」に自信がもてる 1分間声トレ

社会人として、特にビジネスの場では、意外に声や話し方が重要だと感じる場面は多々あります。自分の意見を声に出して言うことに慣れていないことが多い日本人は、人前で話すことに苦手意識がある人は少なくないでしょう。
声が小さい、滑舌が悪い、など自分の声にコンプレックスのある人は、自分に自信が持てずビジネスの場でも力を十分に発揮できないことが多いのではないでしょうか。

そんな悩みを解決してくれるのがこの1冊です。多くのボイストレーニング関係の本が歌うことなどを意識して書かれていることが多い中、この本は最初からビジネスの場での声の出し方、話し方のスキルとトレーニングが満載です。

実際、大企業や、企業のトップたちも「声」の力に注目し、積極的に取り入れています。この本の著者は、セブン&アイ ホールディングス、フジテレビ、伊藤忠商事、安田生命などの大企業を含め250社以上の企業の研修、実に3万人以上の声を変えてきたボイススクール「ビジヴォ」の代表、秋竹朋子氏です。音楽家でもある著者の「超絶対音感」によるボイストレーニングでTV他の各メディアでも活躍中です。

声を変えるだけで説得力が、伝わる力が変わる。その結果ビジネスでも成果を上げられるというこの最強ビジネスボイストレーニング本の内容は、

はじめに
序章 「声」は最強のビジネススキル
第1章 仕事で使える声を手に入れる「1分間声トレ」
第2章 ビジネスの現場で役立つ「言葉」と「話し方」
第3章 シチュエーションごとに、声を使い分ける
終章 「声」と言うスキルで人生が変わる
おわりに

という流れになっています。トレーニングは実際に1分間程度のものばかりで、簡単で誰でも分かりやすい内容になっています。トレーニングに慣れていない、腹式呼吸もあまり意識したことがないような人でも入りやすく、イラストがあるものうれしい点です。一例をあげると、「舌の動きがなめらかになるストレッチ」は、舌をあっかんべ~の状態で2秒かけて思いっきり伸ばし、これを5回繰り返す。他に腹式呼吸のやり方は、手のひらを口元に持って行き、かじかんだ手を温めるようにはーっと5秒間息を吐くなど、具体的です。また、動画でもトレーニングのしかたを確認することもできます。

ビジネスの場では、プレゼン、電話応対、営業、接客、コミュニケーションと、声を使うことがとても多く、ここで相手の気持ちをぐっと引き付けられる声や話し方ができれば、きっと仕事の成果にも差が出てくるでしょう。

『「話し方」に自信がもてる 1分間声トレ』はビジネスにも使える本です!

 

DVDでみるみる上達! 基本のボイストレーニング

この本は、全国展開している音楽スクールである「シアーミュージック」が監修しています。スクールの方も、充実した講師陣とバラエティーに富んだコース内容で知られていて、ボーカルレッスンも定評があります。

そしてこの本のいちばんの特徴は、DVDをみながら、発声の基礎を分かりやすく身につけることができることです。DVDは全部で75分間。声の出すためのウォーミングアップから始まって呼吸や姿勢、舌やのどのコントロールなど、細かく説明されています。

それからチェスとボイス、ヘッドボイスなどの代表的な声の種類の説明とトレーニング法と続き、全部で70のトレーニングと12曲のヒット曲フレーズのレッスンまでできる内容となってます。

ボーカルトレーニングに必要な、基礎的なことをまんべんなく学べるので、初心者の人にもおすすめです。自分の好きな曲、歌いたい曲が具体的にレッスンできるのもポイントで、楽しくレッスンできます。
具体的な内容はこのようになっています。

序章 声のしくみを知ろう
Lesson1 きれいな声を出すためのウォーミングアップ
よい声を出すための条件/体を整えて緊張をとる
発声練習をしてみよう/体の中の緊張を解く/呼吸と姿勢の準備/のどのコントロール/舌のコントロール/ブレスのコントロール/声帯のコントロール/ポイントのおさらい
Lesson2 いろいろな声を出そう
声の種類と使い分け/チェスとボイスとレーニング/ファルセットボイストレーニング/ヘッドボイストレーニング/ミックスボイストレーニング/ロングトーントレーニング
Lesson3 音程とリズムを鍛える
学ぶその前に 音域を確認する/リズム感を鍛える/音感を鍛える/復習 音感を鍛えるためのトレーニング
チャレンジ!音感総仕上げトレーニング/3オクターブを発声する
プラスワン トレーニング 正しい発音のしかた

という流れです。最終的には3オクターブの発声を目指せる濃い内容となっています。レヴューのなかには、「楽しくレッスンできた」「こどもたちに大ウケ」「わかりやすい」「基本のボイトレはいい内容に仕上がってる」などの声も多く、楽しんで基礎的なトレーニングができる良本であることがわかります。

『DVDでみるみる上達! 基本のボイストレーニング』はDVDをみながら、基礎的な練習を網羅的に学べます!

電子書籍でも読める!おすすめ本3選

ゼロから始める林まきえのボイストレーニング

カラオケに行った時、選曲はどうしていますか?自分の好きなアーティストの曲を歌う?それも大いに結構です。何度も聴いて、曲も頭に入っているはずです。でも、いろいろな歌を歌う中で、歌いやすい歌、もしくはこの人の歌は歌いやすいというアーティストがいるのではないでしょうか。

この本は、自分の声のタイプを知ることから始まります。今まで、自分が音痴で歌が下手だと思いこんで、自信を持てなかった人必見です。実は、歌が下手なのではなくて、自分の声に合った選曲をしていないだけかも知れません。この本では、声の質を暖色系・寒色系に分け、さらにそれぞれ笑い声・鳴き声・怒り声に分けています。そしてそれぞれに該当するアーティストをあげていて、それを参照すれば、自分の声に合う(上手に歌える・聴こえる)選曲ができるのです。

著者の林まきえさんは、全国で精力的なライブ活動を行っているジャズ・ボーカリストです。そして「日本工学院専門学校」「エーチームアカデミー」では毎月100名以上を指導するトレーナーでもあります。

その内容は、
もうビクビクしない!人前で上手く歌えるようになる方法
Chapter1 自分の声を知ろう
Chapter2 お腹から声を出そう!
Chapter3 滑舌が苦手な人に
Chapter4 ブレスが苦手な人へ
Chapter5 音程が苦手な人へ
Chapter6 リズムが苦手な人へ
おひとり様でも安心!確実に上手くなる一人カラオケの極意
Chapter1 キー設定の基準
Chapter2 歌詞を自分の中に落とし込む
Chapter3 音程が不安
Chapter4 リズムが合わない
Chapter5 歌にメリハリを付ける8つの隠し味
第3章 誰も教えてくれなかった!門外不出ボイトレ虎の巻
Chapter1 基礎練習
Chapter2 ボイトレ虎の巻
周りに差をつけろ!ゼロからのライヴ攻略法
Chapter1 ライヴにチャレンジ
Chapter2 練習しているけどなかなか上手くならないと悩む人へ
暖色系・寒色系アーティスト別一覧

となっています。現役のボーカリストである著書ならではのライヴ攻略法などもあり、読んでいるだけでもドキドキ、ワクワクしてきます。ライヴ後のケア、スランプの対策まできめ細かい内容です。ライヴまでは…と言う人にも、カラオケの極意など、すぐにでも実践したいお役立ち情報が満載です。

そして、毎月100人以上の指導をするというだけあって、レッスンを受ける人の悩みどころがよくわかっていて、だれでも分かるように説明されています。DVDもついているので、文章を読むのが苦手な人にもおすすめです。

なにより、著者の「誰でも歌うことの楽しさを知ってほしい」という情熱や思いが伝わってくる一冊です。この本でぜひ、自分の勝負曲を作りましょう。

ゼロから始める林まきえのボイストレーニング』でまずは自分の声のタイプを知りましょう!

 

あなたにぴったりの練習法が必ず見つかる!ヴォーカル上達Q&A

この本をひとことで説明すると、ヴォーカリストとして活動していれば、初心者であれ中級者であれ誰でも思い当たるような悩みを、Q&A式で解決してくれる、頼りになる一冊です。それもそのはず著者の橋北哲哉氏は、30年もの間、都内音楽専門学校、養成所での講師活動や俳優、シンガー、声優、キャスターなど様々な分野でのヴォイストレーナーとして、実に3000人以上のトレーニングを行ってきたベテランです。
その経験からヴォーカリストの悩みと、その指導法を熟知していると言っても間違いないでしょう。

内容は、74の質問からなっており、7つの章で構成されています。各章をご紹介するとこのとおりです。

第1章 準備&呼吸
Q1 歌に適した姿勢を教えてください。
Q2 歌の途中で息苦しくなります。適した呼吸法を教えてください。
Q3 プロのようにお腹の膨れない腹式呼吸をマスターしたいです。
・・・
第2章 発声
Q11 基礎的な発声トレーニングは何から始めればよいですか?
Q12 お腹がうまく使えていないのか、声量がなくて困っています。
Q13 ””喉声””とか””喉を開く””の意味を教えてください。
Q14 ブースなどの狭いスペースで声量を上げようとすると喉がしまってしまいます。
・・・
第3章 リズム
Q29 緊張しやすいのか、人前で歌うと焦ってしまいリズムが速くなります。
Q30 ビート感の出し方がわかりません。のり方が一本調子だともいわれます。
Q31 リズムが重くなったり、ウラ拍から入るメロディに出遅れたりします。
・・・
第4章 音域/音量
Q36 初心者です。自分の音程のずれに気づけません。
Q37 メロディの音階を正確に移動できないときがあります。
Q38 高音が出せないとプロとして成功することはできませんか?
・・・
第5章 滑舌
Q43 声がこもりがちなのが悩みです。
Q44 滑舌が悪いと歌の上達にも影響しますか?
Q45 母音が””ウ””のときの高音が出しにくいときがあります。
・・・
第6章 表現力
Q53 オーディションで””うまいのにつまらない歌””といわれてしまいました。
Q54 朗読の練習は、歌を上達させるって本当ですか?
Q55 Aメロよりサビが難しいです。でもプロになると逆転すると聞きました。
Q56 フレージングや語尾処理について教えてください。
・・・
第7章 メンタル&コンディション
Q61 本番前にアガらないコツはありますか?
Q62 本番前に喉が乾きます。水分をたくさん摂っても問題ないですか?
Q63 ステージに立つのが怖くて自信も持てなくなります。
・・・
Q73 ヴォーカリストが気をつけるべき身体のトラブルについて教えてください。
Q74 喉を痛めないように気をつけるべきことはどんなことでしょうか?

このように、具体的な疑問をすぐに解決できるようになっているところが好評です。そして、それぞれの解説も丁寧でわかりやすく、初心者の人も基礎から知ることができます。またライブなどの機会がある人も、実践的な部分やメンタル的な部分、疑問に思っているけど今更だれにも聞けないというようなリアルな悩みの解決策を見つけることができるでしょう。レッスンのお手本の99の音源が入ったCDも付属しています。

『あなたにぴったりの練習法が必ず見つかる!ヴォーカル上達Q&A』では具体的な質問と回答、という形で書かれており、きっとあなたの疑問にも答えてくれるでしょう!

 

ボイトレ上達100の裏ワザ 知ってトクする効果的な練習法&ヒント集

[高田 三郎]のボイトレ上達100の裏ワザ 知ってトクする効果的な練習法&ヒント集

この本を手に取って最初はどんな印象を受けるでしょうか?まず表紙と挿し絵のイラストが印象的です。花くまゆういち氏による、ちょっとユーモラスな力の抜けたイラストが、妙に親近感を感じさせます。そしてまるで友達に語りかけるような文体で、軽やかに読むことができます。

でも内容は、ひとつひとつ大変細かいところまで書かれていて、それはボイストレーナーの選び方から、発声の原理、身体面のトレーニングなど幅広い内容を網羅しています。そしてそれは、全体的に他の本で得られるような王道のトレーニング法とも少し違い、まさに裏ワザとも言えるような、ボイストレーニングをするなら知っておきたい予備知識のようなものがたくさん詰まっています

著者は高田三郎氏、現在はヴォイス・プロデュースという独自のスタイルでのアーティストの総合的なプロデュース業と、昭和音楽大学非常勤講師、ヤマハゴスペルコーラス講師、また主宰するTrue Voiceにおいてヴォーカル個人レッスン指導など、トレーナーとして活躍しています。かつては、マイケル・ジャクソンやスティービーワンダーなどを指導もした世界的なボイストレーナーであるセス・リッグス氏にも師事した経歴も持っています。
それではこの本の内容をみてみましょう。

第1章 自分に合ったボイトレを見つける裏ワザ
第2章 セルフチェックの裏ワザ
第3章 声帯ワークアウトの裏ワザ
第4章 フィジカルワークアウトの裏ワザ
第5章 声に効くストレッチの裏ワザ
第6章 ヘルスケアの裏ワザ
第7章 メンタルコントロールの裏ワザ
第8章 成功するステージングの裏ワザ
第9章 ハモるためのコード(高度)な裏ワザ
第10章 うまい歌の裏ワザ

というふうに10章で構成されています。各章ごとに10項目の内容に分かれていて、全部で100もの裏ワザや歌うためのヒントが満載です。どれも共通して詳しい説明でわかりやすく書かれています。

特にメンタルコントロールやステージング、ハモリについて、ここまで丁寧に書かれているボイトレ本も珍しいと思います。フィジカル・トレーニングやストレッチについても具体的なトレーニング方法がわかって役立ちます。ボイトレ本というよりも、ボーカリストの指南書的な一冊だと言えるでしょう。初心者の方はもちろん、具体的なトレーニングを経験し、さらに知識を広げたいという方に特におすすめです。

『ボイトレ上達100の裏ワザ 知ってトクする効果的な練習法&ヒント集』は特にメンタルコントロールやステージング、ハモリについて丁寧に書かれた、他にない1冊でしょう!

 

芸能人が監修するおすすめボイトレ本3選

デーモン閣下 悪魔的歌唱論

デーモン小暮、言わずと知れた「聖飢魔Ⅱ」のデーモン閣下ですが、いったい閣下は今地球年齢でいくつになられたのでしょうか。聖飢魔Ⅱが地球デビュー30周年を記念して期間限定で再結成されたのは2015年のことでした。

その後出版されたこの本では、閣下が歌うことについて、また自身の考え方、信念などを過去を振り返りながら語りつくされています。特に幼少のころや聖飢魔Ⅱとしてデビューするまでの、いままであまり明かされてこなかったエピソードなども満載で、ファンにとっては絶対に見逃せない内容であることに間違いありません。

特にヴォーカリストとしてどのように成長してきたかが伺え、ヴォーカリストとして、しいてはエンターティナーとしての心構えというような生き方本の側面もあるように感じます。驚いたことには、歌唱力バツグンのデーモン小暮閣下はもともとはhiBという、決して高音が歌えるヴォーカリストではなかったということです。そして、独学で今の歌唱力につながる高音を、ミックスボイスを習得したというエピソードがあります。そこは閣下の魔力のせいでしょうか。

しかし、語り口から言葉から、閣下の実は謙虚で人間らしい人柄が度々うかがえて、ファンでなかった人も、読むうちに閣下の魅力に憑りつかれてしまうのではないでしょうか。そして曲作りのアドバイスや、裏声と地声の堺の換声点についてなどヴォーカリストにもヒントになるような内容も閣下の言葉でしっかりと語られ、ヴォーカルに関する本だったと、そこで改めて思い出します。

ほとんどがインタビューのような語り口調でまとめられたこの本の内容は、

第1章 音楽への目覚め
第2章 プロ・ヴォーカリストの仕事論
第3章 悪魔のヴォーカル・テクニック
第4章 世のヴォーカリストたちへ
第5章 デーモン閣下のヴォーカル・スタイル分析

という構成になっており、一般的なボイトレ本らしい部分は最終章の岩谷翔氏によるデーモン閣下のヴォーカルスタイルの分析ということになります。聖飢魔Ⅱはヘヴィメタル、ハードロックが基本ですが、閣下のヴォーカリストとしての実力はジャンルを超えたものであることは周知のとおりです。

この分析も、歌が上手くなりたい、デーモン小暮のように歌えるようになりたいという方、そしてなにより、閣下の信者と言われるようなファンの方々にはうれしい内容で、とくに巻末には初期の「FIRE AFTER FIRE」の具体的な歌い方の分析・説明があり、これは閣下本人がかなり詳細に修正を入れながら完成したものだそうで、ファンには一見どころか、すっかり暗記してしまいたい内容だと言えます。

『デーモン閣下 悪魔的歌唱論』はファン以外の人にも楽しく読める1冊です!

 

恋も仕事も素敵に輝く話し方

「広瀬香美と言えば・・・」という言葉自体が決まり文句になっているほど、「ゲレンデの女王」「冬の女王」と言われる広瀬香美の存在感は、今でもまだ色あせないようです。と言うより、塗り替えられる人がいないほど圧倒的なヒットだったという事でしょう。

1992年のデビュー後、1993年には後に伝説的な曲になるアルペンのCM曲「ロマンスの神様」が175万枚の大ヒット。その後1998年のベストアルバム「Love Winters」は250万枚のセールスを記録し、2002年には武道館公演を成功させ、ヴォーカリストとしての地位を不動のものにしました。

その後、作曲家・作詞家、音楽プロデュース業などで多彩な活動を続け、現在はロスアンゼルスを拠点に音楽活動をしています。また1999年には独自のメソッドを持つ広瀬香美音楽学校を開校し、自ら校長として指導に当たってきました。現在は、母校である福岡女学院大学の客員教授としても活躍中です。

いまでも冬になれば街で、スキー場で、毎年この人の歌を聴かない時はないほどです。のびやかで豊かな声が広瀬香美の魅力でしょう。その広瀬香美の本がいくつか出ていますが、この本は、彼女がボーカルスクール「Do Dream」(現「広瀬香美音楽学校」)で、生徒をレッスンしていく過程で、歌だけではなく話し方の悩みを解決できるのではないかと思ったのをきっかけに生まれたということです。

生徒は、レッスンに来る生徒たちだけでなく、サラリーマンや政治家まで幅広い。なんと自民党の片山さつき参議院議員も生徒の一人なのだそうです。「ひとに教えるのが好き」と話す広瀬香美の情熱と思いで出来上がったような1冊だと言えるでしょう。

内容は、身体を使った話し方をまとめたもので、一日5分のレッスンで、自分の声を自分が理想とする声にしていこうというものです。そして、TPOに合わせた話し方、他人に伝わる話し方ができるような、実用的なメソッドが詰まっています。

内容をご紹介すると、
理想の声を手に入れて、話し方を少しだけ変えれば
・自分のことがますます好きになる
・相手への伝わり方が変わる
・行動や言葉が前向きになる
・周りに人が集まってくる
・大きなチャンスが巡ってくる
・運命の人を引き寄せられる
声は一番身近にいて、いつもあなたの人生を応援してくれています。
「ありがとう」と感謝して、これからも大事に育て、いっぱい愛を注ぎ、キラキラと輝かせてあげてください。
第1部 身体を使う話し方
第2部 好きな声で話そう
第3部 美ボイスの届け方
第4部 あなたの声の扱い方

となっています。
5才から音楽の英才教育を受けてきて、国立音楽大学作曲学科在学中には、マイケル・ジャクソンやダイアナ・ロス、ホイットニー・ヒューストンなどのヴォイストレーナーを務めたセス・リッグス氏に師事の経験もある実力をもった広瀬香美が自身の言葉で、親しみを込めて熱く語りかけているように感じられるでしょう。

『恋も仕事も素敵に輝く話し方』には実用的なメソッドがたくさん詰まっています!

 

今日から歌がうまくなる! 広瀬香美の歌い方教室

「ロマンスの神様」などのヒットで90年代から日本屈指のヴォーカリストとして、また「ゲレンデの女王」「冬の女王」として不動の地位を築いた広瀬香美が、歌うことの楽しさをめいっぱい詰め込み読者に届けようとしているのが伝わる1冊です。こちらは、冬でなくても1年中おすすめです。

広瀬香美の独特の明るさが満載で、ボイトレが一番の目的でないファンの方も楽しめるのではないでしょうか。もちろん、あのパワフルでハッピーな歌声に近づきたい人にもおすすめのボイトレ本です。

自ら社長を務める「広瀬香美音楽学校」での指導の経験、そして自身の経歴であるロスアンゼルスでのセス・リッグスに師事した経験など、豊富な知識と実力を根底に、できるだけ初心者にもわかりやすく、理論より感覚重視で説明されています。体全体を楽器として使うという考え方が生かされていて、それを感覚的に取り入れられているといえます。

読みやすく、楽しく読むことができ、声の出し方もポイントを絞って説明されているのでコツがつかみやすいでしょう。レヴューでも、「歌だけでなく教え方も上手」「広瀬香美さんのようにパワフルに歌うためのコツを掴むことができます」など好評です。

本の内容は、

・歌はダイエット!
・腹式呼吸なんて、すごーく簡単!
・声の出発点は「お尻の穴」!?
・キリンの首に変身しよう
・高音を出す練習をしよう
・リズム感って、どうやったら身に付くの?
・ヴィブラート腰でかけよう!
・どんな歌でも「ハモれる体質」になる!
・カラオケでとろけさせちゃう歌い方
・「イザ!」というとき、緊張しないコツ

となっています。

著者である広瀬香美の、歌うと、しあわせになれるよ。気負ったり、恥ずかしがったり、遠慮しないで自分のために、楽しんで歌いましょう。歌って笑顔になりましょう。というメッセージがいっぱい詰まっていると感じられる1冊です。

『今日から歌がうまくなる! 広瀬香美の歌い方教室』は声の出し方のコツが楽しく読めてしまう1冊です!

 

ABOUT ME
EMI
高校時代にみんなでいったカラオケで周りからバカにされてトラウマに。 独学でいろいろと歌を勉強してみたものの全くうまくならずに、一念発起してボイトレスクールに。 スクールの講師やそこでできた友達のおかげで高校時代の友達から歌うまといわれるまでに様変わり。 ギター、ピアノ、ウクレレなども習得しマルチな音楽家を目指すも結婚、出産により現在休止中。 2児の母。 好きな歌手は、小柳ゆき